Daha çok çalışmak neden her zaman daha iyi sonuç getirmez? Selin, Nermin ve Burak’ın hikâyesiyle araştırmaların gösterdiği beş sırrı öğrenin: odaklanmak, bilinçli pratik yapmak, enerjiyi yönetmek, belirli hedefler ve anlam bulmak, ve bunları kalıcı alışkanlıklara dönüştürmek.
Eğitimin amacı: Daha uzun saatler yerine daha akıllıca çalışarak, enerjinizi koruyup en önemli işlerde sürekli ve yüksek performans gösterebilmek.
Bu eğitimin sonunda:
- Önceliklerinizi azaltıp seçtiğiniz işlere bölünmeden odaklanabilecek, dikkat kalıntısını azaltabileceksiniz.
- Bilinçli pratik ve öğrenme döngüsüyle bir beceriyi adım adım geliştirebilecek, enerjinizi uyku ve molalarla yönetebileceksiniz.
- Belirli ve zorlayıcı hedefler koyup ilerlemeyi görünür kılabilecek, eğer–o zaman planlarıyla yeni davranışları alışkanlığa dönüştürebileceksiniz.
Eğitim 6 animasyon bölümü, 5 etkileşimli uygulama ve 10 soruluk bir değerlendirmeden oluşur. Bölümler Selin, Nermin ve Burak’ın hikâyesi üzerinden ilerler. Bölüm sonlarındaki uygulamalarla öğrenilenler gerçek iş durumları üzerinde pekiştirilir.