Erteleme hastalığı, şu anda yapmamız gerektiğine inandığımız şeyleri gelecekteki “daha zeki ve yetenekli” hâlimize paslamaktır. Bir işi ertelerken zihnimizde neler döndüğünü; ödülün zamanlamasının ve ölçütünün bizi nasıl ertelemeye ittiğini öğrenin.
Eğitimin amacı: Ertelemenin arkasındaki aksiyon–ödül döngüsünü anlayarak hedef ve küçük adımlarla harekete geçebilmek.
Bu eğitimin sonunda:
- Yaptığımız iş ile aldığımız ödül arasındaki zaman farkının ertelemeye nasıl yol açtığını açıklayabileceksiniz.
- Ödülün zamanlaması ve ölçütünün kararlarınızı nasıl etkilediğini günlük örneklerde fark edebileceksiniz.
- Ödül tarihini belirleyen hedefler ve küçük adımlarla motivasyon beklemeden işe koyulabileceksiniz.
Eğitim kısa bir animasyondan oluşur; spor salonu, sınav ve küresel ısınma gibi günlük örneklerle aksiyon–ödül döngüsünü açıklar ve motivasyon beklemeden küçük adımlarla başlamanın yolunu gösterir.