Longevity Uzun ve Sağlıklı Yaşamanın Sırları

Longevity çalışmaları yaşam süresini uzatmayı, yaşlanma sürecini yavaşlatmayı, hatta geriye döndürmeyi ve bireylerin sağlıklı bir şekilde yaş almasına yardımcı olmayı hedefler.
Süre
60 dakika
Yöntem
Video
Format
SCORM-AICC-Video
Dil
Türkçe
Güncelleme
2025
İçerik Ortağı
Kıvılcım Kayabalı

Eğitim hakkında

Longevity çalışmaları yaşam süresini uzatmayı, yaşlanma sürecini yavaşlatmayı, hatta geriye döndürmeyi ve bireylerin sağlıklı bir şekilde yaş almasına yardımcı olmayı hedefler.

Bu eğitim programı son yıllarda gerçekleştirilen bilimsel çalışmaların ışığında katılımcılara yaşlanmanın biyolojisi ve fizyolojisini aktarırken aynı zamanda bütünsel sağlığı sürdürmenin, kronik hastalıkları önlemenin ve yaşlanma sürecini yönetmenin günlük yaşamımızda uygulanabilir yöntemlerini öğretir.

1.Bölüm

Longevity ve aging mekanizmalarında tıbbi genetik yaklaşımlar, yaşlanmanın genetik kontrolü,

Epigenetik, yaşam tarzının yaşlanma süreçleri üzerindeki etkisi, uyku düzenli egzersiz, beslenme

2.Bölüm

Yaşlanma ve Sirkadiyen Ritm

Yaşlanmayı Geciktiren Biyoaktif Besin Ögeleri

Uzun, Sağlıklı Yaşama Zemin Hazırlayan Süper Besinler

“The Blue Zones” Nasıl Uzun ve Sağlıklı yaşamışlar?

Bireyselleştirilmiş Beslenme – gerekli tahliller, uygun takviyeler

Bu eğitim kimin için

Tüm çalışanlar; ayrıca ekibinde tükenmişlik ve devamsızlık belirtilerini erken fark etmesi beklenen yöneticiler.

Neden önemli

Tükenmişlik, işten ayrılma ve uzun süreli devamsızlık genellikle aniden ortaya çıkmaz; aylar süren bir birikimin sonucudur. Bu birikimi erken görünür kılmak, hem çalışanın kendisi hem de yöneticisi için öğrenilebilir bir beceridir. Kurumsal açıdan bakıldığında bu, en düşük maliyetli önleyici müdahalelerden biridir.

Format ve teslim

  • SCORM-AICC-Video olarak teslim edilir; bu standartları destekleyen tüm öğrenme yönetim sistemlerine yüklenebilir
  • Mevcut LMS’inizde çalışır — platform değiştirmeniz gerekmez
  • Masaüstü, tablet ve mobilde duyarlı çalışır
  • Kaldığı yerden devam ve tamamlama takibi desteklenir
  • Kurumunuzun LMS’i yoksa Oriento üzerinden yayınlanabilir

Sık sorulan sorular

Bu eğitimi kendi sistemimizde yayınlayabilir miyiz?

Evet. Eğitim SCORM-AICC-Video olarak teslim edilir ve bu standartları destekleyen tüm öğrenme yönetim sistemlerine yüklenir. Mevcut altyapınızı değiştirmenize gerek yoktur.

İçeriği kurumumuza göre uyarlayabilir misiniz?

Katalog eğitimleri hazır içeriklerdir. Kurumunuza özel senaryo, marka ve süreçlerle üretilmiş bir program istiyorsanız özel içerik tasarımı hizmetimiz devrededir.

Eğitim ne sıklıkla güncelleniyor?

Bu eğitimin son güncelleme yılı 2025. Katalogdaki içerikler mevzuat ve uygulama değişikliklerine göre düzenli olarak gözden geçirilir.

Kaç kullanıcı için lisanslanabilir?

Lisanslama kullanıcı sayısına ve süreye göre belirlenir. İhtiyacınızı iletirseniz size uygun paketi çıkarırız.

Bu içerikler psikolojik destek hizmetinin yerine geçer mi?

Hayır. İçerikler farkındalık ve öz-yönetim amaçlıdır; klinik değerlendirme veya terapi yerine geçmez. Kurumunuzda çalışan destek programı varsa bu eğitimler o programa yönlendirmeyi güçlendiren bir giriş adımı olarak kullanılabilir.

Bu eğitimi ekibinizde deneyin

Demo erişimi açalım, içeriği kendi ekibinizle inceleyin. Kataloğun tamamı veya seçtiğiniz başlıklar için lisans koşullarını birlikte konuşalım.

Demo Talep Edin